トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月12日 > LG8pO7U+d

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無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-S7KD [1.66.99.120])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
517 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-S7KD [1.66.99.120])[sage]：2022/07/12(火) 09:44:54.92 ID:LG8pO7U+d
40kg台でトップをスタートポジションにしてるとコントロール出来なかった時危ないから
膝に乗せてる時点でボトムのフォーム作ってるよ
フルレンジで1rep出来ないならそもそも重量がおかしいし
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
533 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-S7KD [1.66.99.120])[sage]：2022/07/12(火) 14:09:56.09 ID:LG8pO7U+d
察しようが察しまいが筋肥大にはなんの関係もない
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
555 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-S7KD [1.66.99.120])[sage]：2022/07/12(火) 20:48:41.61 ID:LG8pO7U+d
>>553
マシン片手でやったら？


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