トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月12日 > BqYhdOtb0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-ed3Y)
【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】
HIITについて語れ Part.6

書き込みレス一覧

【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】
353 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-ed3Y)[sage]：2022/07/12(火) 06:28:25.28 ID:BqYhdOtb0
スキャプラプレーンが普通の正しいフォームのサイドレイズだよ
HIITについて語れ Part.6
972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-ed3Y)[sage]：2022/07/12(火) 21:18:38.63 ID:BqYhdOtb0
>>971
>>961にも書いたが負荷が低すぎるからそんなもんで足りてるんだろ


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