トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月11日 > JQO4A9JQM

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無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-MIHx [133.106.61.175])
40代の筋トレPart9

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40代の筋トレPart9
904 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-MIHx [133.106.61.175])[sage]：2022/07/11(月) 08:55:46.07 ID:JQO4A9JQM
>>901
それが本当だとすると除脂肪体重を2年で29キロ程度増やしたことになるが。5年で30キロ強程度。
普通のナチュラルでは多分不可能だから、よっぽど才能がある特殊な場合だな。
40代の筋トレPart9
908 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-MIHx [133.106.61.175])[sage]：2022/07/11(月) 09:37:13.58 ID:JQO4A9JQM
>>905
除脂肪体重でいうと58キロ（8パーセントと計算）で除脂肪体重53キロ程度。82キロで12パーセントは除脂肪体重72キロ程度。除脂肪体重29キロ程度増でなんも間違ってないよ。


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