トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月09日 > mnbDX8Zn

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無記無記名
【東京プロ】FWJ 20【次のプロは？】
山岸秀匡 6

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【東京プロ】FWJ 20【次のプロは？】
169 ：無記無記名[sage]：2022/07/09(土) 15:18:23.15 ID:mnbDX8Zn
>>168
ローファット時の摂取カロリー（体重増減ゼロ）にプラス1,000kcalにしても体重は落ち続けたから、
個人的には（予算的に）かなり難しいと感じた。もちろん個人差もあるだろうから、増量できる人もいるとは思うけど。効率というよりコスパが悪いという印象。
山岸秀匡 6
845 ：無記無記名[sage]：2022/07/09(土) 22:27:51.35 ID:mnbDX8Zn
なんか最近動画上げる度にしぼんでってるように見えるな。
リトルヒデになっちゃいそうな勢いだわ。


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