トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月09日 > Jm1DYHd10

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99c0-J16x [122.197.113.77])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
302 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99c0-J16x [122.197.113.77])[sage]：2022/07/09(土) 16:42:41.99 ID:Jm1DYHd10
初心者はとにかくジム行ってなんかやればいい
極一部の価値観の狂った人だけがジム通いとしっかり強度のあるトレーニングが続けられる
お前がその狂った人であるかはジムに通ってみないとわからん
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
313 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99c0-J16x [122.197.113.77])[sage]：2022/07/09(土) 19:28:52.55 ID:Jm1DYHd10
それで確定で議論になってることなんてないやろ
その先はハーフラックパワーラックだし


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