トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月04日 > spwdoa350

書き込み順位＆時間帯一覧

45 位/459 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000100000000012



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0528-u2XW [160.86.53.30])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
389 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0528-u2XW [160.86.53.30])[sage]：2022/07/04(月) 13:29:29.65 ID:spwdoa350
ボディメイクもダイエットも8割は食事で決まるから
いくら筋トレしても栄養が足りなければ筋肉はつかないし体はデカくならない
ガリガリの言う食ってるは一般人からしたら全然食えてないから見直したほうがいい
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
428 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0528-u2XW [160.86.53.30])[sage]：2022/07/04(月) 23:17:55.02 ID:spwdoa350
>>421
朝食抜きとかそれ間違いなく栄養不足で代謝能力落ちてるよな
500g減ってるのも脂肪じゃなくて筋肉かもしれん


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。