トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月04日 > Mpwr+uVT0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7500-HS+v [122.103.113.153])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
424 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7500-HS+v [122.103.113.153])[sage]：2022/07/04(月) 21:19:05.15 ID:Mpwr+uVT0
>>419
減量してもしっかり残るくらいの筋量になるのがまず大変なのに、そこまで行ってる人たちとはとても思えないですよね。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
433 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7500-HS+v [122.103.113.153])[sage]：2022/07/04(月) 23:43:02.40 ID:Mpwr+uVT0
>>426
増やす増やす増やすが筋量増には有利でしょうね……（増やす減らすのサイクルが断然、なんてことはあり得ないですよ、ということが言いたい。）

減量期やるにしてもまず筋肉を数キロ増やしておかないといけないですけど、ちまちまカロリー絞ってたら難しいですよね。


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