トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月03日 > dEqi4xX/0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-+tnL)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-+tnL [60.71.26.90])
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
40代の筋トレPart9

書き込みレス一覧

【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
863 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-+tnL)[]：2022/07/03(日) 22:16:21.44 ID:dEqi4xX/0
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
29 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-+tnL)[]：2022/07/03(日) 22:16:50.86 ID:dEqi4xX/0
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
40代の筋トレPart9
721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-+tnL [60.71.26.90])[sage]：2022/07/03(日) 22:22:09.38 ID:dEqi4xX/0
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな


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