- 握力総合スレ その37
60 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 07:09:19.89 ID:FJOi/szD - #1は小指はずして3回閉じられたけど#2は平行にもできず両手使っても閉じられない
カードセットで#1を閉じれるけど#2はディープでも無理？
ディープで#1は閉じれるが#2はカードセットでは無理という人もいる？
#1を閉じようと本気で握る行為を頻回にしていいかな？
MAXで力を出すことはボリューム的に週何回ぐらいがいいの？
握力計も本気で握るわけなんだし
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63 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 09:41:00.63 ID:FJOi/szD - ディープで#2は閉じれるが#1はカードセットでは無理という人もいる？
MAXでトレやりすぎたらよくないのかな？
どれぐらいの頻度でみんなMAXで力入れてる？
#0.5のカットグリッパー作ったけど閉じづらい
これでいいのかな？
http://imepic.jp/20220703/347770
こんなにMAXでもちょっとぐらいなら連日やっていていいの？
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- 握力総合スレ その37
64 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 09:57:25.37 ID:FJOi/szD - みんな親指どう使ってる？
俺は親指使ってないけどこんな人もいる？
クローズ後も親指乗せてるだけ、てか使ってないね
ホールドしようとすると親指もしめて親指の摩擦抵抗も使う感じ？
よくわからないなみんなはどうなん？
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- 握力総合スレ その37
65 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 10:08:41.07 ID:FJOi/szD - カットグリッパー閉じたときにグリップ両方合わせて測ったら3cmぐらいになってる
5mmmずつぐらい削れたのかな、これでいいんだよね
親指はてのひらで寄せて最後乗せるでいいのかな
親指なんて使わず浮かしていても何も変わらないけど握り込むほうがいいのかな
ここらへんはタイプ別かな、よくわからんね
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66 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 10:20:52.63 ID:FJOi/szD - 1.9cm+1.9cm＝3.8cmだから8mmぐらい削れてる？
そんなに削れて見えないけど閉じて測ると3cm
こんなものかな、これが握力強化になると思えないけどまあいっか
これは合わせながら削らないと密着する面を削りそこねそうだったよ
サンデートレーニーさんも達もお留守か
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70 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 14:00:54.01 ID:FJOi/szD - >>68
#1.5ポチったわ
とりあえずがんばるわ
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71 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 14:07:21.14 ID:FJOi/szD - およカト・サヤカ
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72 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 18:59:46.10 ID:FJOi/szD - #0.5のカットグリッパー作ったせいで左右で8回ずつぐらい握ったMAXパワーで
動作確認つってもさ、やりすじゃね気にしないでいいの？トレの日じゃないんだが
みんなのMAXへの考えを教えて、その頻度と
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- 握力総合スレ その37
73 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 19:17:35.68 ID:FJOi/szD - 思い返すと削る時も接地面の確認で10回は握ってる
左右で30回ぐらい握ってんじゃね、休まらないじゃん、おかしくね？
削るのにも腕使うし、こんなのってノーカウントでいいの？
いったいみんなどんな感覚でMAXパワー全開してるのさ？
俺はいつでも本気なんだが
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78 ：無記無記名[sage]：2022/07/03(日) 22:10:36.44 ID:FJOi/szD - ここはトレしている人いないの？
じゃ聞くだけ野暮だったな
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