- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★3
506 ：無記無記名[sage]：2022/07/02(土) 02:07:53.70 ID:ZRZEfh3Y - >>505
「水平」が分かってない馬鹿はお前だｗ
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- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★3
507 ：無記無記名[sage]：2022/07/02(土) 02:15:37.37 ID:ZRZEfh3Y - 物理が壊滅的に理解できない奴は「水平」も分らないんだな
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511 ：無記無記名[sage]：2022/07/02(土) 02:49:52.32 ID:ZRZEfh3Y - こんな深夜に即レスｗ
325 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fc9-tCSL)[sage] 投稿日：2022/07/01(金) 09:10:35.89 ID:zg3BokJG0
サイドレイズをする場合、パーカーフィットネスは腕を真横から上げるようにしろと
言っている。一方筋トレの科学は真横からだと故障しやすいので真横から30度位
前のスキャプラプレーンで上げろと言ってる。
どちらが正しいの？
↑こっちは通じるが>>499は真横と水平を完全に混同している
「真横」から上げるとは前額面上の外転・内転の動きであって「水平」とは全く関係ない
水平面上の動きなら水平内転・水平外転というフライ系の動きであってサイドレズじゃない
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