- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
275 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdaa-/ysJ)[sage]：2022/07/02(土) 13:09:33.89 ID:QJyPlDv5d - >>274
そりゃ単に負荷かける前に筋肉がバグっただけの話だ
スポーツ選手がなぜウォーミングアップを丁寧にやるかというとそういう機能不全を起こしてこなすべきトレーニングをこなせないまま終わらないようにするため
ウォーミングアップ不足で足つらせて皆の半分もトレーニングできなかった奴が、俺は足つらせたから普通にトレーニング終わらせたお前らよりしっかりトレーニングやった！とか言うようなもん
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268 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-/ysJ [49.104.23.109])[sage]：2022/07/02(土) 15:45:11.89 ID:QJyPlDv5d - >>266
詳しく頼む
俺も基準よりかなり低いんでなんとなく不安になってネットで調べたんだが、高血圧の害はいくらでも出てくるが低血圧の害は全くってほど出てこない
どんな問題が出てくるんだ？
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275 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-/ysJ [49.104.23.109])[sage]：2022/07/02(土) 16:27:56.46 ID:QJyPlDv5d - >>269
でもそれ全部当てはまらないんだけどなあ
子供の頃はちょっと身体弱めだったかもしれないけど、今は健康診断の数字も血圧低い以外全く問題ないし、同年代の非トレーニーより圧倒的に体力もあるし
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280 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-/ysJ [49.104.23.109])[sage]：2022/07/02(土) 16:38:05.31 ID:QJyPlDv5d - >>278
改めて調べてみて、健康に問題があって低血圧になってる場合低血圧症という事がある、ただし低血圧そのものが悪いわけではないと理解したんだけど、あなたの>>266だと低血圧そのものに問題があると言ってるよね？
血圧が高いと血管に負荷がかかり問題が発生するのは理解できるけど、血圧が低いことによって身体にどのような害がもたらされるの？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
282 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-/ysJ [49.104.23.109])[sage]：2022/07/02(土) 16:54:13.95 ID:QJyPlDv5d - >>281
いやそもそも気にしてないんだよ
なのに>>266で低血圧そのものに問題があるような事を言ってたんで確認しただけだ
あなたの言い間違いもしくは勘違いというならそれで特に問題はないよ
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