トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月29日 > KWK6P0G7a

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-g9Y+ [106.131.28.203 [上級国民]])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
99 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-g9Y+ [106.131.28.203 [上級国民]])[sage]：2022/06/29(水) 16:03:23.09 ID:KWK6P0G7a
鵺みたいな奴なんだろ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
100 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-g9Y+ [106.131.28.203 [上級国民]])[sage]：2022/06/29(水) 16:05:28.47 ID:KWK6P0G7a
>>98
プロテインに万頼りするのが良くない、じゃね？

100㌘取るとして、プロテインで70取ります！
より、フードで70取ってプロテインで補助的に30取ります！のが正解っていう

データは知らん


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