- 自重トレーニング Part80
711 :無記無記名 (ワッチョイ b5b8-3m2S [60.81.96.82])[]:2022/06/29(水) 20:50:31.84 ID:AC0eT/nw0 - >>700
股割りした状態から、脚を真直ぐ伸ばしたままスライドさせながら立つやつとかどう?名前が出てこなくてごめん!!
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714 :無記無記名 (ワッチョイ b5b8-3m2S [60.81.96.82])[]:2022/06/29(水) 22:28:34.00 ID:AC0eT/nw0 - 自重トレーニングをメインに話し合うぐらいでいいんじゃない?私は「自宅で簡単なトレーニング(=自重)」しかこだわりないし…
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