- 家庭とマッチョの両立
153 :無記無記名[]:2022/06/29(水) 22:55:11.50 ID:2CXLCkl7 - 224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ 今日のトレ 62.5キロ×8rep 3セット 3セット目ギリギリだったがなんとか。 体重増やさんときついかな
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20 :無記無記名[]:2022/06/29(水) 22:56:09.94 ID:2CXLCkl7 - 224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ 今日のトレ 62.5キロ×8rep 3セット 3セット目ギリギリだったがなんとか。 体重増やさんときついかな
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