- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
103 :無記無記名 (ワッチョイ 550a-QYG5 [118.241.89.168])[sage]:2022/06/29(水) 16:21:56.61 ID:/Nankzip0 - wpiでも胃に溜まる感じがするからプロテインは飲まなくなったわ。
(そもそも食事から目標のたんぱく質量摂取できてるし) 今はヨーグルトの味付け程度に少量使っている。
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110 :無記無記名 (ワッチョイ 550a-QYG5 [118.241.89.168])[sage]:2022/06/29(水) 17:47:43.12 ID:/Nankzip0 - >>104
昔はそんなことなかったのにな。。 老いたわ。
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