- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
9 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-dwtG [106.131.26.68])[sage]：2022/06/27(月) 07:49:04.60 ID:FKUuK7y+a - 困惑したw
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】15
991 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-dwtG [106.131.26.68])[sage]：2022/06/27(月) 12:24:03.42 ID:FKUuK7y+a - たかだか趣味の一つでしかないですよ。
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- 40代の筋トレPart9
478 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-dwtG [106.131.26.68])[sage]：2022/06/27(月) 12:58:03.06 ID:FKUuK7y+a - >>476
三角筋のどのへんを痛めたかで出来ることが変わってくるかと。
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- 40代の筋トレPart9
487 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-dwtG [106.131.26.68])[sage]：2022/06/27(月) 17:54:29.82 ID:FKUuK7y+a - >>479
前部だと胸は難しいですよね。
広背筋のトレーニングも三角筋前部が拮抗筋として動くものが多いですけど、もしかしたらワンハンドのラットプルなら前後の動きがなくていいかなと思いましたが、腕を上げるのも痛いんでは止めといたほうが良さそうですね……
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
17 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-dwtG [106.131.26.68])[sage]：2022/06/27(月) 17:56:29.94 ID:FKUuK7y+a - >>16
最終的には絞るというのも見越してそう言っておられるのかなと想像しました。
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