トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月26日 > g2euaco20

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-qjKC)
上腕三頭筋を鍛えるスレ part14
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】

書き込みレス一覧

上腕三頭筋を鍛えるスレ part14
397 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-qjKC)[]：2022/06/26(日) 23:01:37.16 ID:g2euaco20
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
447 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-qjKC)[]：2022/06/26(日) 23:26:44.81 ID:g2euaco20
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな


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