- 40代の筋トレPart9
383 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 00:26:50.71 ID:kqI5aAR40 - 何を馬鹿なことを言ってるんだ、さすがにそんなアホいるわけねーだろと握力スレをみた
涙がでそうになった
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385 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 01:31:01.20 ID:kqI5aAR40 - おじちゃんもう全部ワッチョイ出し切っちゃってるから無駄だよ・・
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398 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 14:14:15.44 ID:kqI5aAR40 - >>397
ちょうど150だけどこんくらいならベンチ豚体型なんてならんよ
フィジークやってた時と体型は大きくかわらん
200とかだとステ使うか体型崩さないと無理だろうけど
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436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 20:02:04.86 ID:kqI5aAR40 - 写真は2スレ前で出したよ
その人はフィジークでも全日本レベルだから、ただベンチ重量上げてもその胸筋の形状は難しいと思うよ
おれは初期のオープンレベル（今のノービスくらい）だからそこまでピークできなかったな
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437 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 20:05:06.19 ID:kqI5aAR40 - >>436は>>412あてね
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439 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 20:27:42.23 ID:kqI5aAR40 - >>438
必死に茶化してるけど、自分で言うのもなんだが実際すごいと思うし自信あるよ
この時期プールなんかだと周りの目が点になるし、Tシャツで街中あるいてるだけで「すっげ・・・」とか言われる
自分でも一般人では相当すごい体格、筋量だと思うし、努力したかいあって結果でたと思うわ
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442 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 20:47:53.19 ID:kqI5aAR40 - >>440
一般人の中ではまあいいとして
ベンチの重量は逆にリフタージムいって衝撃をうけた
リフト専門にやってる人間と比較するともう5割くらい違うよね
同レベルの筋量でも
あれは素直にすごいと思うわ・・・・
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445 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237])[sage]：2022/06/25(土) 22:06:29.98 ID:kqI5aAR40 - >>444
40代です、40ちょい前でガリガリなのに腹だけでてみっともないので筋トレ始めた
途中やめてたので正確ではないけど、今6～7年くらいかと
始めた時は市民体育館で45kgのスミスが上がらず、まじでクスクス笑われてた・・・
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