トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月20日 > 8NNl2OmCM

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無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-+1xo [133.106.61.32 [上級国民]])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
プロテイン★総合スレ 200

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
180 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-+1xo [133.106.61.32 [上級国民]])[]：2022/06/20(月) 15:36:45.51 ID:8NNl2OmCM
胸背中三頭
脚肩二頭
にすればかなり俺に近いな

胸の最終種目はペックフライにして少しでも三頭休ませとけば
そこまで重量は下がらない気がする
プロテイン★総合スレ 200
291 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-+1xo [133.106.61.32 [上級国民]])[]：2022/06/20(月) 15:38:15.58 ID:8NNl2OmCM
正規だったらISO隠しとかありえねーから


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