トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月18日 > TVKaHw6q0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b393-GvQ2 [202.7.122.116])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
プロテイン★総合スレ 200
自重トレーニング Part80

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
9 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b393-GvQ2 [202.7.122.116])[sage]：2022/06/18(土) 11:56:43.85 ID:TVKaHw6q0
パラレルグリップの種目はあまり二頭筋使わないぞ
そもそも背中の種目で主に使われるのは上腕筋の方だが
プロテイン★総合スレ 200
215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b393-GvQ2 [202.7.122.116])[sage]：2022/06/18(土) 17:02:52.11 ID:TVKaHw6q0
Amazonセールか
値上げ前のラストになんか買っておくかな
自重トレーニング Part80
492 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b393-GvQ2 [202.7.122.116])[sage]：2022/06/18(土) 17:59:21.80 ID:TVKaHw6q0
俺も普通の腕立てとかベンチディップスやると手首痛い時あるな
プッシュアップバー使ったりバーディップスなら平気だから手首を立ててやればいい


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