- 自重トレーニング Part80
478 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffee-Atqo [124.240.234.151])[sage]：2022/06/18(土) 16:22:25.33 ID:LrNBFSd/0 - どっちが正しいのか知らんけど自分の主張垂れ流すだけじゃなくて文献のひとつも示せばワンパンなのに
>>476
ありがとう
頑張るます
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- 山本義徳11
564 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffee-Atqo [124.240.234.151])[sage]：2022/06/18(土) 16:23:18.56 ID:LrNBFSd/0 - 新潟で稼ぎまってるのに移転する必要もねーわ
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- 山本義徳11
566 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffee-Atqo [124.240.234.151])[sage]：2022/06/18(土) 20:32:29.34 ID:LrNBFSd/0 - 東京で新しい臣民を作ればいいだけ
山澤さんには新潟の臣民だけでは物足りない
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
38 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffee-Atqo [124.240.234.151])[sage]：2022/06/18(土) 22:09:02.97 ID:LrNBFSd/0 - 馬刺にゴマ油かけて白米食べればよくない？
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- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23ee-Atqo)[sage]：2022/06/18(土) 22:10:23.51 ID:LrNBFSd/0 - 伸ばしきろうとすると腰が痛くなるのは筋力不足？
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- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
192 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23ee-Atqo)[sage]：2022/06/18(土) 22:36:49.49 ID:LrNBFSd/0 - >>191
ありがとう
腰に負荷かからない距離で続けます
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