トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月18日 > 68HmgZBq0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0200-f3lV [133.175.180.205])
自重トレーニング Part80

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part80
479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0200-f3lV [133.175.180.205])[]：2022/06/18(土) 16:27:13.15 ID:68HmgZBq0
文献も挙げてるし、モーメント使って説明してんのにな。
自重トレーニング Part80
480 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0200-f3lV [133.175.180.205])[]：2022/06/18(土) 16:36:27.56 ID:68HmgZBq0
懸垂は手でぶら下がって、鉛直方向に上下動して身体は真っ直ぐなのに、どうやったら体幹に負荷がかかるのか？立っている状態よりもかからないわ。


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