- 山本義徳11
548 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.251])[]：2022/06/17(金) 02:51:31.80 ID:k+n3HYcGa - トレ歴長くて頭使えるやつは体感重視
寺島の動画でやってるちょっと特殊な背中トレなんかもっと普通のでいいと思うわ
清水はわかってるねジンの動画の広背のやつ上手いやつはいきつくよあの身体の使い方ゴールドの木澤に教えてたトレーナーも似たようなかんじのやってる
あとはまあ横川木澤あたりがやってるベーシックがまあやっぱ優先度たかいわ
山本はもうよくわからんなんかバズらねーかなってためしてんじゃね
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- 山本義徳11
552 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.251])[]：2022/06/17(金) 11:39:00.61 ID:k+n3HYcGa - てらしは背中の種目で広がりだす種目も厚みだす種目もないっつってたからね極論持ち出して分かって言ってるんだろがひねくれてんだよな考えが
いくら可動域とりまくってもクソ重量じゃデカくならんっての体現してる
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
504 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ)[]：2022/06/17(金) 12:22:53.40 ID:k+n3HYcGa - ついったらんどとおんなじ論争おきてんな
山本先生VS先生より知識ありますよ自己顕示欲マン
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