トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月17日 > flGxaMkh0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a333-RJha [92.202.3.47])
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
937 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a333-RJha [92.202.3.47])[sage]：2022/06/17(金) 19:00:34.93 ID:flGxaMkh0
>>934
ベンチの角度がきついと両足で同時にオンザニーは無理だから
座った片足ずつオンザニーでやる
インクラインベンチは３０度以下なら両足でできると思うけど…
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
2 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a333-RJha [92.202.3.47])[sage]：2022/06/17(金) 23:07:16.95 ID:flGxaMkh0
>>1
おつ


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