- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
923 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ffb-twC9 [49.251.225.180])[sage]：2022/06/17(金) 18:19:55.00 ID:PLKWBUNE0 - 3セットと決めてたけど4セット目いける体力と気力と時間が残っててやらない理由は何もない
でも集中力が途切れたらやる必要はないやる必要がない理由は効果が少なく時間の無駄だから
効果が少ないのであって4セットより3セットのほうが筋力つくなんてことは絶対にない
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929 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ffb-twC9 [49.251.225.180])[sage]：2022/06/17(金) 18:38:27.53 ID:PLKWBUNE0 - >>924
筋トレは人比べるものじゃないんだよ
比べたかったら上と比べたら？
まあ120キロ×10を2セットなんて中山きんに君でも全く無理なレベルなんだがこんなカスみたいな奴にできるわけないな
勢い余ってホラ吹きすぎたか？
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