トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月14日 > xJRKwYqBa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.165])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
633 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.165])[]：2022/06/14(火) 20:58:43.35 ID:xJRKwYqBa
はっきりいって骨格がどうとかでこの種目は効く効かないなんて凡人は考える必要ない
どんな種目でも普通にやりゃだれでもきく
追い込み加減が多少変わるだけ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
646 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.165])[]：2022/06/14(火) 22:13:41.38 ID:xJRKwYqBa
骨格で合う合わないはたとえばよっぽど脚長くてスクワットじゃ腰がバテて追い込めんとか外人によくあるやつこの場合はマシンのが合理的みたいなレアケースつっても大会目指すレベルじゃなきゃ気にすることない150くらいまでなら大した問題じゃないでしょ
他にこの骨格だとこの種目は合わないとかある？
思い浮かばないけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
649 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Saff-80qZ [27.85.206.165])[]：2022/06/14(火) 22:32:50.08 ID:xJRKwYqBa
なにがいいたいかというと>>629に書かれてるようなこと誰が言ったのか知らんけどこういうのは骨格が合わないじゃなくて単純に上手くやれてないってだけだろってはなし


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