トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月14日 > ic8E+jdqp

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-dbsK [126.156.65.196])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
40代の筋トレPart9

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
612 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-dbsK [126.156.65.196])[sage]：2022/06/14(火) 19:09:56.76 ID:ic8E+jdqp
トレは色んな変数の違いで結果が変わるから難しいね
40代の筋トレPart9
92 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-dbsK [126.156.65.196])[sage]：2022/06/14(火) 21:11:23.07 ID:ic8E+jdqp
ジム行ってきたわ
主要種目は継続しつつサブ種目でで重量お試し
サブ種目であっても数字が伸びるのは嬉しいもんだな


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