- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
558 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 439e-J9+C [222.225.65.246])[]：2022/06/14(火) 13:24:41.43 ID:cG9vu7V10 - フラットをなんか挟んでインクラインにするのは危ない
しばらくフラットで頑張りなさい、ちゃんと胸の上部にも刺激が入るから
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- 40代の筋トレPart8
995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 439e-J9+C [222.225.65.246])[]：2022/06/14(火) 14:32:03.82 ID:cG9vu7V10 - >>992
ケンカして家出する子供より帰りが早いな
せめて晩飯の時間くらいまでは頑張れよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
579 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 439e-J9+C [222.225.65.246])[]：2022/06/14(火) 15:32:09.10 ID:cG9vu7V10 - >>576
ストレッチ種目だから重さは追求しなくていいんだよ
しっかり下の方でストレッチしてカールできる重量を選んだ方が良い
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- 40代の筋トレPart9
38 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 439e-J9+C [222.225.65.246])[]：2022/06/14(火) 16:34:46.75 ID:cG9vu7V10 - 盛り上がってまいりましたー！
今日も頑張ってジャンジャン書き込んでなー！
もうそのIDのままでいいからなー
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