トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月13日 > oUhMTyvr

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【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】

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【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
248 ：無記無記名[]：2022/06/13(月) 23:50:18.01 ID:oUhMTyvr
おまえらもルイボス丼食べて最高の体目指せば？
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
249 ：無記無記名[]：2022/06/13(月) 23:52:05.53 ID:oUhMTyvr
ルイボス丼

鶏胸肉、納豆、キムチ、卵、トマト、ブロッコリー
これを白米240gの上にトッピングして焼肉のタレと牛乳かけて食う
飽きずに6ヶ月これ食ってたら17kgも痩せて筋肉モリモリついたんだよ
科学的にもバランスが良いという事だね


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