トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月13日 > YtqiuDt2d

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無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JXW3)
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】

書き込みレス一覧

【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
5 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JXW3)[]：2022/06/13(月) 08:30:47.22 ID:YtqiuDt2d
懸垂は健康の証
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
10 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JXW3)[]：2022/06/13(月) 21:27:07.24 ID:YtqiuDt2d
背中はいろんな懸垂をやればそれでおk
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
13 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JXW3)[]：2022/06/13(月) 22:26:35.63 ID:YtqiuDt2d
>>12
スターナム懸垂、手幅いろいろ、逆手、順手、ニュートラルグリップ色々だよ🤗
はい論破おじさんはアシストがないと一回も出来ないんだよね☺
まあデブだからまずは減量だね🤭
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
14 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JXW3)[]：2022/06/13(月) 22:27:41.71 ID:YtqiuDt2d
はい論破おじさんは腹回りにウエイトがいっぱいついてるから加重アシスト懸垂だね🤗


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