- 握力総合スレ その36
424 ：無記無記名[sage]：2022/06/12(日) 11:40:53.03 ID:bpBi2hPO - ・握力オンリー勢
握力トレ以外やらないストイック派
他はアップの為のスクワット程度。
例：ジョー・キニーetc
・握力のためのウエトレ勢
前腕や広背筋などもやるが
基本は握力の為と割り切ってる勢
例：ネイサン・ヘレ、諸富太一etc
・ウエトレの一環勢
元々ウエイトトレーニーで
握力にも興味を持ち、鍛え始めた勢
例：新沼大樹etc
・アスリート勢
基本的にアスリートで補助トレとして握力を鍛えたい勢
例：マグナス・サミュエルソンetc
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427 ：無記無記名[sage]：2022/06/12(日) 11:57:20.87 ID:bpBi2hPO - >>425
キニーは脚を鍛えるためというよりはテストステロンを分泌させて握力を高めるためにアップでスクワットをやっていた。
>>426
前腕てどんなやつ？
諸富太地だっけ
なんでたーて呼ばれてんのか知らんけど
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