トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月11日 > l+YTwiYnM

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無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-rYBJ [153.236.82.77])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
289 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-rYBJ [153.236.82.77])[sage]：2022/06/11(土) 06:18:46.45 ID:l+YTwiYnM
どうせカロリー足りてないんだからたくさん摂っとけ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
294 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-rYBJ [153.236.82.77])[sage]：2022/06/11(土) 07:59:36.04 ID:l+YTwiYnM
>>292
ジムのフリーウエイトエリアでbig3プラス懸垂を10回3セット、週3回
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
305 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-rYBJ [153.236.82.77])[sage]：2022/06/11(土) 09:55:09.61 ID:l+YTwiYnM
>>302
無いよ
というか下手に運動経験あると変な知識や偏見持っちゃってる分不利だよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
309 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-rYBJ [153.236.82.77])[sage]：2022/06/11(土) 10:15:21.72 ID:l+YTwiYnM
>>306
そんなこと言われても実際に俺の周りではそうだからなあ


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