トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月11日 > Nis/IA0o0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff63-Hkn6 [61.211.5.82 [上級国民]])
366 (ﾜｯﾁｮｲ ff63-Hkn6 [61.211.5.82 [上級国民]])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
366 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff63-Hkn6 [61.211.5.82 [上級国民]])[sage]：2022/06/11(土) 23:04:29.30 ID:Nis/IA0o0
身長１６８ｃｍで体重８５ｋｇから頑張って６０ｋｇまで減らしました。

標準よりやや痩せ体型まで減った・・・のはいいのですが、
太っていたときの名残で下腹部に余って垂れた皮と、その中の残った脂肪がびろーーん、と。

腹筋鍛え続けても、これを除去するのは別の問題ですか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
370 ：366 (ﾜｯﾁｮｲ ff63-Hkn6 [61.211.5.82 [上級国民]])[]：2022/06/11(土) 23:16:57.34 ID:Nis/IA0o0
そうか・・・

立ってるとそれほど露骨でもないのですが、
https://i.imgur.com/xTEyfim.jpg

座ると前にはみ出る(´・ω・｀)


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