トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月10日 > id48amU20

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3e1-+66E [150.246.104.231])
自重トレーニング Part80

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part80
239 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3e1-+66E [150.246.104.231])[sage]：2022/06/10(金) 14:51:51.12 ID:id48amU20
低セットで完璧なフォーム
多いセットで雑フォーム

どっちを目指すべきでしょうか？
ボリューム多すぎてもきつい
自重トレーニング Part80
242 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3e1-+66E [150.246.104.231])[sage]：2022/06/10(金) 15:42:11.41 ID:id48amU20
うん、やはり雑だと駄目だよね、、、
と感じる


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