- 【大胸筋】ダンベルフライ
560 :無記無記名[sage]:2022/06/10(金) 00:55:44.19 ID:KCJM8JUe - >>559
上腕二頭筋長頭腱炎でも、肩峰の部分が痛くなる事があるから、腱板に異常が無いなら、その可能性があるかも。 一度そちらの診断をしてもらっては?
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566 :無記無記名[sage]:2022/06/10(金) 19:46:14.92 ID:KCJM8JUe - 体重54kgで、いきなり15kgのフライという発想が凄い。
ある意味この程度で済んで良かったんでは?重量設定の感覚がブッ壊れてる輩は 早期退場した方が絶対にいい。 まかり間違って頚椎とか損傷したら、下手すりゃ車椅子生活。
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