- 【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
933 ：無記無記名[]：2022/06/08(水) 01:50:16.68 ID:cJb8yhya - 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ
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- 【ユウジ】sexyfitness【youtube】
157 ：無記無記名[]：2022/06/08(水) 12:56:43.76 ID:cJb8yhya - あー乳吸いてーな 嫁さん以外の
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- 【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
945 ：無記無記名[]：2022/06/08(水) 13:38:57.65 ID:cJb8yhya - 言葉では「俺は全然だめだ」と言ってるが煽てられるとすぐにガッツポーズや力こぶ見せたりカメラ目線でキメ顔をする
謙遜という事ができないし視聴者を立てるための言葉も出てこない
すぐに「すごい、すごい」と拍手2発くらいでおしまい
感動してる感じもないし一言何かを付け加える事もない
そこから話を広げたり掘り下げたりというのもない
人の話は流し、自分の話を延々と語る
全然ダメだと言ってる人の話を誰が聞きたがるだろうか
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