トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月08日 > D4FgqaH10

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8333-qBzo [92.202.3.47])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
131 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8333-qBzo [92.202.3.47])[sage]：2022/06/08(水) 07:14:03.13 ID:D4FgqaH10
>>127
変わる
オーバーロードが1セットではほぼ起こせない
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
132 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8333-qBzo [92.202.3.47])[sage]：2022/06/08(水) 07:26:35.56 ID:D4FgqaH10
>>129

アームカールでは使わないかもしれませんが、
カールより高重量を扱うプレスやドロー種目ではかなり使いますよ


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