- 【大胸筋】ダンベルフライ
546 :無記無記名[]:2022/06/08(水) 22:00:46.70 ID:Ao8dHsD+ - >>544
だからプレスフライっていう前腕が床と垂直になるやつの話をしてるんだってば
| - 【大胸筋】ダンベルフライ
547 :無記無記名[]:2022/06/08(水) 22:05:16.45 ID:Ao8dHsD+ - >>544
ちなみにワイは右の長頭腱痛めてから3ヶ月ぐらい経つがなかなか完治しない 痛めた原因は順手の手幅ワイドの懸垂で引き上げた際に思いっきり収縮させたらなった 最近はほぼ完治に近づいてる感じで痛みはないけどまだ様子見してる
|
|