- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
343 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdca-V13S)[sage]：2022/06/07(火) 11:57:14.33 ID:LfQ1ruqud - 果糖の代謝経路を考えなよ
果糖でとる意味が無い
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
83 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-V13S [1.75.2.131])[sage]：2022/06/07(火) 16:27:25.16 ID:LfQ1ruqud - 1年でYouTuberみたいにガリガリからコンテスト体型まで行く方法はあるよ
一応ね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
89 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-V13S [1.75.2.131])[sage]：2022/06/07(火) 17:24:23.76 ID:LfQ1ruqud - インクラインダンベルカールで45度だと背中が浮くから30度で背中ベタ付けでやってたら指導おじさんに絡まれた
絡まれたのは良いとして、やっぱり45度の方が良いんだろうか? と疑問を感じた
背中が浮くのは自分の関節が固いだけで普通の人は45度で背中ベタ付けで出来るの?
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