- 40代の筋トレPart8
567 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-5JZB [60.96.192.62])[sage]：2022/06/06(月) 10:01:25.45 ID:43hPvX1a0 - 鼠径か腰か書くのを端折ったってより知らなかった感じね
医者にヘルニアだって言われてそｋだけどうにか覚えてたぐらいか
知識がないなら言われた通りにした方が良いと思うよ
あとは理学療法士のいる病院で相談してリハビリ指導を受ける
まずはきちんと治すのを優先してくださいな
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52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-5JZB [60.96.192.62])[sage]：2022/06/06(月) 16:46:27.20 ID:43hPvX1a0 - まあ健康増進って意味では定期的に身体動かすだけで意味はあるしなぁ
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55 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-5JZB [60.96.192.62])[sage]：2022/06/06(月) 17:02:36.67 ID:43hPvX1a0 - デカくするのに必要な条件を整えるには時間が掛かるな
ひとつひとつ勘違いを潰してはやり直しての繰り返し
もともと才能ある奴や経験ある奴なら悩まない所で悩んでたわ
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59 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-5JZB [60.96.192.62])[sage]：2022/06/06(月) 17:31:15.45 ID:43hPvX1a0 - 成長していたのに疲労で数字が出てなかったとかはある
それで疲れが取れれば数字は伸びるだろうね
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571 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-5JZB [60.96.192.62])[sage]：2022/06/06(月) 17:37:41.00 ID:43hPvX1a0 - >>560
EDって要は細い血管のトラブルの兆候だからな
それ以外の場所でも注意が必要かもしんない
医者に相談して薬もらったほうが今後のためだよ
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