- 自重トレーニング Part80
177 :無記無記名 (スッップ Sd9f-HnDW [49.98.159.20])[sage]:2022/06/04(土) 08:14:20.58 ID:ZkWAmHv0d - 低負荷高レップの成長はすぐ限界が来る
ウェイト使ったレベルになったやつがおらんのが証拠
| - 【囚人】プリズナートレーニング【CC】11
188 :無記無記名 (スッップ Sdea-HnDW)[sage]:2022/06/04(土) 14:19:30.65 ID:ZkWAmHv0d - 脱獄するぞ
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