- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
896 :無記無記名 (ワッチョイ 4355-Q5o7 [182.168.17.152])[sage]:2022/06/04(土) 08:22:32.80 ID:TTguN3o70 - 慎重173、体重67kgくらいの体格で良い体の選手を教えて下さい!
| - 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
931 :無記無記名 (ワッチョイ 4355-Q5o7 [182.168.17.152])[sage]:2022/06/04(土) 18:58:19.16 ID:TTguN3o70 - 足トレした日は、当日も翌日も、疲労と筋肉痛がひどくて、
日常生活もちょっとシンドイんですけと、皆はどうしてますか?
|
|