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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])
自重トレーニング Part80

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part80
181 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])[sage]：2022/06/04(土) 11:51:48.11 ID:Ob//lfVE0
>>180
体操日本代表は自重トレしかしてないよ
余分な筋肉で体重を重くしたり身体を不必要に大きくしたくないらしい
自重トレーニング Part80
182 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])[sage]：2022/06/04(土) 11:52:16.81 ID:Ob//lfVE0
http://blog.livedoor.jp/hikaru2013817/archives/40601577.html
自重トレーニング Part80
184 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])[sage]：2022/06/04(土) 12:08:50.30 ID:Ob//lfVE0
>>183
なんでIPアドレス消してるの？自演してるの？
自重トレーニング Part80
189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])[sage]：2022/06/04(土) 14:07:45.13 ID:Ob//lfVE0
>>188
体操はいかに自分の体重を多種多様に限界まで動かせるかの競技だろ
自重トレの到達点じゃないか
自重トレーニング Part80
195 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7326-Rebr [114.165.13.50])[sage]：2022/06/04(土) 21:33:10.72 ID:Ob//lfVE0
反動を使わないのは原則だけどポジティブでハイスピードで上げるのはありなんだよな


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