トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月02日 > c7686LxAr

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無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-aBQC [126.208.145.96])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
704 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-aBQC [126.208.145.96])[sage]：2022/06/02(木) 10:01:50.01 ID:c7686LxAr
>>702
朝有酸素してるから筋トレ後はしない
脚の日翌日は朝の有酸素も休む
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
705 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-aBQC [126.208.145.96])[sage]：2022/06/02(木) 10:03:37.95 ID:c7686LxAr
>704
途中送信すまん
朝の有酸素はトレッドミルでウォーキング


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