トップページ > ウエイトトレ > 2022年06月02日 > F/vfp+/q0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e91-tGqd [153.208.155.88])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
717 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e91-tGqd [153.208.155.88])[sage]：2022/06/02(木) 12:41:16.93 ID:F/vfp+/q0
俺はそうした
腰痛の大半って原因が不明なわけだし結局は筋力不足とか運動不足だったりする

明確に病名がついてるなら医者と相談する必要があるけどそうではないならした方がいい
しばらく腰痛で悩んでたけど筋トレ始めてから一切なくなった
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e91-tGqd [153.208.155.88])[sage]：2022/06/02(木) 12:58:21.50 ID:F/vfp+/q0
まぁそうだな
自分がそうだったからと腰痛持ちに筋トレ勧めるのはよろしくないな


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