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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb3e-YCNO [92.203.11.83])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb3e-YCNO [92.203.11.83])[sage]：2022/05/29(日) 00:31:21.43 ID:PKkC6OFY0
>>336
何を指してるのかちょっと判断しかねますが、取りあえずその用途ならばRMで求められると思います。

ttps://note.com/seiya_sato/n/n72ac1fd23c77
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps
376 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb3e-YCNO [92.203.11.83])[sage]：2022/05/29(日) 10:59:10.63 ID:PKkC6OFY0
>>371
体組成計の体脂肪率は体温や水分量で数%変わりますからね。

変化を見るにしても条件を揃え続けるのは不可能ですし、目視やメジャーで算出できる目安の方が遥かに役に立ちますよね。


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