- 40代の筋トレPart8
73 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-GQyF [126.208.218.202])[]：2022/05/26(木) 19:56:16.68 ID:d3xxnaOcr - >>54
どしたの？
ヘルニアなければチキンみたいな鍛え方しなくてよくて
もっともっと筋肥大できるよ？w
ヘルニア無駄の極みだねwってだけのことじゃん
>>70
やたらと偉そうに腹筋について語ってるから年中腹筋割れてるのかと思いきや
やっと腹筋割れたのかw
やたらと腹筋運動否定してたのは腰に爆弾抱えるゴミだからかな？
そら貧弱な腰が速攻で逝くからアブローラー なんか無理無理！www
とりあえず、内臓脂肪はもうジジイだから諦めろよ。な？w
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80 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-GQyF [126.208.218.202])[]：2022/05/26(木) 22:24:37.27 ID:d3xxnaOcr - >>76
こんだけダラダラと腹筋について長文で何レスもするほどに語ってたくせに
>>70で、やっと腹筋割れました！
って書いてるからなwww
マジで吹き出したわw
無駄な減量で筋肉だけじゃなくて、
脳みそまで減ってんだろうなw
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82 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-GQyF [126.208.218.202])[]：2022/05/26(木) 23:15:16.35 ID:d3xxnaOcr - >>81
毎年管理してんなら体脂肪率くらい確認してるだろ、
マヌケw
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