- 【恒例】ジムにクソガリ大集結
365 ：無記無記名[sage]：2022/05/26(木) 11:46:26.95 ID:BaFUQmQW - 何かしら競技やってないと脚は本気でやらんだろうしな。
女の人だとブルガリアンスクワットは男のサイドレイズ並にやってるの見る気がするわ。
| - 【大胸筋】ダンベルフライ
468 ：無記無記名[sage]：2022/05/26(木) 11:51:33.93 ID:BaFUQmQW - ジムでインクラインフライやってて気づいたら他2名もインクラインフライやってたわw
なんか流行ってんのか？wY先生の影響？
| - 【大胸筋】ダンベルフライ
472 ：無記無記名[sage]：2022/05/26(木) 14:03:09.11 ID:BaFUQmQW - そういえば俺もY先生の業績集見てやり始めてたな。
前肩なのでプレスよりフライが胸に入りやすい。
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