- 40代の筋トレPart7
867 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 17:10:42.12 ID:7c9uxcAn0 - 自分では痩せてるつもりでも全く腹筋出てないのでアブローラーのせいにしたいんでしょ
典型的な浮き輪のみっともないヤツが。
特にあなたとかすぐ疲れるとか上で書いてるし。
おまえとｵｯﾍﾟｹいつも仲良しだな。
そいつ、30代とからしいぞ。
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872 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 17:22:07.96 ID:7c9uxcAn0 - 無意味に冷笑したいなら、悪口しか言ってない腹筋なんか割れてかいｵｯﾍﾟｹに文句どうぞ
アブローラーをなぜやるか？とは、腹筋を割りたいからだろ。
そっちが優先順位ではないぞ、というのは別になんの問題もないがと思うが。
それを、アブローラーやってるからと腹筋なんか割りたいとは言ってない！！！と発狂しても、ただの屁理屈ですよ。
君ら腹筋なんか割れてないよね？？
まさか、アブローラーで割ってる！！！とか言うの？
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881 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 17:50:09.39 ID:7c9uxcAn0 - >>877
どなたと勘違いしてるのか知らんけど、EMSなんて筋肉伸展しないので意味なんかないけど？
バーベルスクワットで体重の2.5倍でセット組んでますが、それで十分なんだけど
あなた、本気でたかが腹筋ローラーなんか他人が出来ないとでも？
冗談顔だけにしといたほうが。
なぜ、アブローラーやるんですか？
腹筋運動として良い！と言ってるのに、腹筋割るためではないと？
何が言いたいの？
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882 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 17:52:03.58 ID:7c9uxcAn0 - いくらカロリー制限して必死にダイエットしても腹筋割れない雑魚って、世の中たくさんいるから。だから、アブローラーのせいにしたいんでしょ。
他人がアブローラー出来ないとか、よくもまぁ。
馬鹿馬鹿しい。
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888 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 17:58:40.47 ID:7c9uxcAn0 - 腹筋割ったことすらないヤツは、自分では正しいダイエットしてると思い込みたいらしいけど、
雑魚が腹筋割れないのはアブローラーの有無ではなくて、ダイエットが正しいかどうかだけで、それが優先順位なんだから。
いくら発狂しても腹筋割ったことすらないのバレバレなのに。
しかも、全員が他人がアブローラーすらできないとか、半笑いですな
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889 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:00:20.60 ID:7c9uxcAn0 - >>887
> >>881
> >なぜ、アブローラーやるんですか？
>
> 腹筋の筋力を強くするためと、「絞った時に」見栄えのする腹筋にするため、だね
> ここに何か疑問があるのか？
体重の2.5倍の重量とアブローラー比較しちゃいますか。
物理とかやり直してどうぞ
知ったかすぎるね、しかし。君、腹筋割ったことすらないでしょ？
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893 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:06:46.56 ID:7c9uxcAn0 - >>887
> >>881
> >なぜ、アブローラーやるんですか？
>
> 腹筋の筋力を強くするためと、「絞った時に」見栄えのする腹筋にするため、だね
> ここに何か疑問があるのか？
アブローラーで筋力が上がる？？？
>>885
> >>882
> 馬鹿馬鹿しい！とか言うけどね、
>
> 脂肪落とさなくて良いなんて、俺ら言ってないけど？
> それが分からないお前は本物のバカだよなw
>
では、アブローラーでは腹筋割れないという優先順位はその通りでなんの問題もないが。
ダイエットが優先順位先という指摘通りだが？
おまえも腹筋割ったことすらないだろ。
スレ違いで粘着してる糞雑魚。
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895 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:08:12.82 ID:7c9uxcAn0 - >>892
その通りでアブローラーとバーベルスクワットの解剖学とかすら理解できてすらないらしいよね。
アブローラーで筋力が上がるらしいわ。
アホくさ。
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898 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:17:18.82 ID:7c9uxcAn0 - なんか腹筋割ったことすらない糞雑魚ほど、田中の名前出すけどおまえ田中じゃないし関係ないだろ
田中だって190キロのバーベルスクワットやってるよ？
芸人として(アブローラーで作った！！！)とか自己申告で解剖学は説明出来ませんが
あと、田中知ってるとかどうとか本気で言ってるみたいだけど、小学生以下ですかね
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900 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:19:23.39 ID:7c9uxcAn0 - 腹筋の形状は先天的、つまり産まれながらの遺伝要素が大きいですが
本気で(アブローラーで作った！！！)とか、影響されてんだな。
さすが、腹筋割ったことすらない糞雑魚
田中が、なに？
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901 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:21:36.70 ID:7c9uxcAn0 - こいつ、田中なんか関係ないのになんで田中になりきってんの
関係ないだろ、おまえ糞雑魚で腹筋割ったことすらないだから
まともなダイエットすらできない自己紹介乙
優先順位先という指摘通りなんだから、もう話し終わってるよ
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903 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:25:19.07 ID:7c9uxcAn0 - 解剖学とかで説明つくだけなのに、田中がどうとか、おまえは田中でもなんでもないのにそんなことドヤ顔されても困惑
こいつ、絶対に腹筋すら割ったことない糞雑魚だぞ
何が立ちコロだよ。恥ずかしーい
サイヤマンになりきりですか？凄いね。
無関係乙。
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904 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:26:38.94 ID:7c9uxcAn0 - >>885
> >>882
> 馬鹿馬鹿しい！とか言うけどね、
>
> 脂肪落とさなくて良いなんて、俺ら言ってないけど？
> それが分からないお前は本物のバカだよなw
>
話し終わってるよ。腹筋割ったことすらない糞雑魚、サイヤマンなりきり。
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907 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:31:25.06 ID:7c9uxcAn0 - >>897
> >>893
> 残念ながら
> 腹筋の筋肉量が馬鹿げた奴は、
> 多少脂肪あっても割れてんだよなw
> サイヤマンとか知ってる？
で？だから、何？？おまえに無関係なだけですが。腹筋割ったことすらない糞雑魚
恥ずかしいね。
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908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:32:29.30 ID:7c9uxcAn0 - >>905
> >>904
> 僕はサイヤマンです！に読めるレスがどこにもないのにw
> やっぱり、頭の病気って厄介なんだなw
> かわいそうに
>
> 君は腹筋とか筋肉以前に、頭の中を鍛えた方が良さそうw
> 薬飲んで寝たら？
では、サイヤマンとか無関係だね。
そうだよ、おまえは腹筋割ったことすらない糞雑魚なんだから。
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911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:36:34.04 ID:7c9uxcAn0 - 俺の知り合いにこんな腹筋のヤツいる！！！ってドヤ顔するヤツいるけど、恥ずかしくないのかな
会ったことないYouTuberらしいわ。
それと全く同じこと。
立ちコロで他人にマウントだってさ。
しかも、本気で
なお、本人は腹筋すら割ったことないという糞雑魚
アホくさー
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913 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 18:56:43.10 ID:7c9uxcAn0 - >>912
> >>911
> それ言ったら、サイヤマンはスクワット190kg！とか言ってたお前も同じだけどw
>
> ゴメンネw
？
俺は体重の2.5倍でセット組んでますが？
もちろん、腹筋なんか割れてて当たり前。
アブローラーは3年以上やってませんが。
糞雑魚が一緒にせんとってな。
田中でもなんでもないのに田中なりきり糞雑魚
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916 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 19:02:38.80 ID:7c9uxcAn0 - >>891
> 日本語崩壊しはじめたな
毎日毎日おまえと仲良しのｵｯﾍﾟｹのこと？
今日の爆笑ポイント
→サイヤマンって知ってる？だってwwwwww
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917 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 19:04:53.79 ID:7c9uxcAn0 - >>914
> >>913
> 40キロのやつが100キロでセット組んでるのか。しょぼいな
仮に40キロのやつが100キロでセット組んでたらショボくもなんともないよ。
知ったか大丈夫？？
そういうこと言ってる君ら、まずまともに座れないだろね。
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924 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 20:13:45.17 ID:7c9uxcAn0 - >>923
悔しいね。
レッテル貼りしかできなくて、意味不明な知ったかして。
おまえが糞雑魚なのだけは、よくわかるわ。
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936 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 21:23:34.75 ID:7c9uxcAn0 - 立ちコロイキリマウントがあまりにも幼稚すぎてちょっと考えちゃったけど、
立ちコロ1回できるようになる難易度って、バーベルフルスクワット体重×1.2を1発ぐらいじゃないかなぁ。
体重70キロで約85キロぐらい。それぐらいだよね。もっと軽くても無理かもだけど。
んで、それドヤ顔しまくって挙げ句に決めゼリフ｢サイヤマンって知ってる？？？？(ﾄｫﾘｧｰ｣だってwwwwwwwww
しかも腹筋すら割ったことないの丸出し。悔しいね。
サイヤマンになれるわけなくて(ﾌﾟｹﾞﾗ
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938 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 21:36:07.77 ID:7c9uxcAn0 - 腹筋すら割ったことないやつに、いくら言ってもムダ。
>>897
> >>893
> 残念ながら
> 腹筋の筋肉量が馬鹿げた奴は、
> 多少脂肪あっても割れてんだよなw
> サイヤマンとか知ってる？
ワカカス脳wwwwwwwww
で？立ちコロイキリマウントですか(ﾌﾟｹﾞﾗ
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ
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943 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:01:38.85 ID:7c9uxcAn0 - >>939
どうでもいいわりには必死だね
おまえみたいなヤツ、よくいるよな
リアルで嫌われてるヤツ。なんの中身もない。
必死だね。
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944 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:04:47.17 ID:7c9uxcAn0 - >>914
> >>913
> 40キロのやつが100キロでセット組んでるのか。しょぼいな
ドコモの端末に変更して、知ったか登場ですなぁ
おまえも腹筋すら割ったことくせにな。悔しいね。
ショボいわけねーだろ。おまえ、まともに座れないだろ。
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946 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:05:57.20 ID:7c9uxcAn0 - >>942
> >>936
> ポカリ君ひさしぶりに暴れてるな。
> 粉ポカリと液体ポカリは内容同じと言い張ってたカスか。
ドコモの端末に変更して、知ったかどしたの？？
40キロで100キロのセットとか、ショボいわけないけど？？？
なに、知ったかして端末変更してんの？
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- 40代の筋トレPart7
948 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:12:51.20 ID:7c9uxcAn0 - 今日も爆笑ポイント提供の｢サイヤマンって知ってる？？？？(ﾄﾞﾔｧ」とかいうｵｯﾍﾟｹの立ちコロイキリマウントが、またwwwwwwwww
悔しいね。腹筋すら割ったことないのに、サイヤマンって言えばなんかスゴくなったかと勘違いしちゃって。
よくここまで恥かくことできると感心するわ。
サイヤマンって、知ってる？？？だってwwwwww
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- 40代の筋トレPart7
950 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:15:33.89 ID:7c9uxcAn0 - 655 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-+NXO [126.254.234.138])[] 2022/05/19(木) 10:11:54.49 ID:H2JrGJZCr
立ちコロ最強はマジだと思うわw
自分、草いいッスカwwwwwwwww
恥ずかしーいwwwwww
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- 40代の筋トレPart7
951 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:17:12.99 ID:7c9uxcAn0 - そこからのー、
｢サイヤマンって、知ってる？？？」
立ちコロなんてできるに決まってんだろwwwwww
最強かぁ
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952 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 22:21:23.98 ID:7c9uxcAn0 - >>949
> 50代じゃなかったっけ
俺は正真正銘の40代だけど？おまえ、レッテル貼りばっかだな
おまえの仲良しｵｯﾍﾟｹ、サイヤマンって知ってる？？？ってドヤ顔するんだけど、恥ずかしくないのかなってとめてあげたら？
おまえ筋トレするとすぐ疲れちゃうんだってな
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964 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:14:56.35 ID:7c9uxcAn0 - >>936
> 立ちコロイキリマウントがあまりにも幼稚すぎてちょっと考えちゃったけど、
> 立ちコロ1回できるようになる難易度って、バーベルフルスクワット体重×1.2を1発ぐらいじゃないかなぁ。
> 体重70キロで約85キロぐらい。それぐらいだよね。もっと軽くても無理かもだけど。
>
> んで、それドヤ顔しまくって挙げ句に決めゼリフ｢サイヤマンって知ってる？？？？(ﾄｫﾘｧｰ｣だってwwwwwwwww
> しかも腹筋すら割ったことないの丸出し。悔しいね。
> サイヤマンになれるわけなくて(ﾌﾟｹﾞﾗ
サイヤマン知ってる？？？ドヤ顔立ちコロ最強イキリマウントｵｯﾍﾟｹ、バーベルフルスクワットの文字が見えないらしい
立ちコロが最強イキリやったかと思えば、知ったか丸出しでフルスクワットがどうとかこうとか、もうね典型的ネットでなんか見てる知ったか
170.57で腹筋すら割れないと嘆いてたﾜｯﾁｮｲの糞雑魚、筋トレで疲れたり追い込みがどうとか知ったかしたり、大変だね
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- 40代の筋トレPart7
967 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:26:12.52 ID:7c9uxcAn0 - 立ちコロ最強らしいから、3年以上やってませんが余裕で立ちコロできるので、最強イキればいいのかな。
そんな恥ずかしくてできるわけねーわwwwwww
しかも、サイヤマンって知ってる？？？だってwww
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- 40代の筋トレPart7
970 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:33:11.87 ID:7c9uxcAn0 - ダイエット板にもいて、170.57までダイエットしたけど腹筋すら割れないという嘆いてて、その後リバウンドして170.64まで戻ったやつが、
筋トレで追い込むとかどうとか、たった数ヶ月間で随分とキャラ変わるね
>>969
> 1.2倍の時だけ律儀にフル。って言ってて草www
>
> そもそも、2.5倍でフルだと普通に考えてハラマキしてないとアホだと思うけど
> それで腹筋ってつくのか？w
>
> あ、パーシャルならハラマキ必要ねーかw
おまえ、1.2倍すら上がらない立ちコロ最強なんだから
ナンスカ？ハラマキって？？？？
ベルトしても腹筋への肥大関与は全く同じとか、とっくの昔に実験出てますが。
知ったか糞雑魚、腹筋すら割れないんだから、なんでそんな知ったかすんの？wwwwwwwww
はよ｢サイヤマンって知ってる？？？」とか言っとけwwwwwwwww
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- 40代の筋トレPart7
972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:35:55.24 ID:7c9uxcAn0 - 公式記録で白旗なんだから、パーシャルなんてあり得るわけねーだろ
ベルトすると、筋肥大しないらしいとかエアプすぎwww
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976 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:46:03.26 ID:7c9uxcAn0 - 立ちコロ最強イキリが悔しいね。
糞雑魚も大好きなベンチプレスとか年齢別のフォーミュラ係数とか130超えてますから
腹筋すら割れないという糞雑魚と一緒にせんとってな
立ちコロやっとけよ
最強だっつって。サイヤマンって知ってる？？？とかイキリまくって
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- 40代の筋トレPart7
978 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:50:00.85 ID:7c9uxcAn0 - ベルトすると筋肥大関与しないとか久々にこんなエアプ見たわ
自分は1.2倍のフルスクワットすらできんくせに
ネットで徘徊しまくってるんだろうなぁ
サイヤマンって知ってる？？？とかゆってwwwwwwwww
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980 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d38f-wDYB [152.165.196.156])[]：2022/05/23(月) 23:50:44.94 ID:7c9uxcAn0 - 毎回Maxなんか持つわけねーだろ、エアプwwwwww
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