トップページ > ウエイトトレ > 2022年05月21日 > xJd8eqm8d

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無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-Ldxn [1.72.9.96])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
712 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-Ldxn [1.72.9.96])[sage]：2022/05/21(土) 18:50:17.69 ID:xJd8eqm8d
>>711
BIG3中心なのにデッドリフトやらないのは回復が追い付かないから？月1でいいんじゃない？それか筋トレやめれば？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
717 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-Ldxn [1.72.9.96])[sage]：2022/05/21(土) 19:05:47.44 ID:xJd8eqm8d
>>713
200キロのDLやった日に180キロとかのSQ出来るの？？
よっぽど軽い重量やってるの？


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